日记

明天要拿卷子。明天继续在江苏教师教育上听课，明天上午三节课234，下午休息后去医院。买草莓。回来跑步。晚上开始写课题，化学案例方面。多学习，多思考，写框架。论文和课题同步。

备课要占首要位置，写反思。今天上课可以更充分，条理不够清晰，拓展不充分，还是备课不够精细。明天早上先备课。

今天还是没练字，感觉练字太花时间。放弃还是坚持，太纠结。明天下午写几个字吧。不轻言放弃。

做人生最有意义的事，上好课，写好文章，完成学校各项工作。加油。