《人体简史》读后感

作者: 龙猫小千 | 来源:发表于2021-08-22 22:31 被阅读0次

        这本书讲解了人体的伟大和神奇,但最终人体还是会有消失的一天。在生命的每一天中,我们的身体每个部件都在努力地工作,我们更应该去爱惜自己,每天都有一个美好的心情。

        文中有一处感触良多,书中说“接受的教育越多,患阿尔茨海默病的概率就越小,拥有不断探索的活跃大脑几乎肯定可以阻挡阿尔茨海默病的侵袭。”我妈有阿尔茨海默病轻微的症状,但是现在每天去给哥哥帮忙干活,见到的人多,操心的事多,她的精神状态也好起来了。

        我们平时也要保持好奇心、持续学习、主动思考、锻炼身体,这样可以保证我们活着的质量。人是社会动物,心情好坏、思想压力等都会影响免疫系统或说身体健康。互相关爱的人际关系,会切切实实的改变身体基因,让我们更长寿。

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