觉己：
肚子一整天时不时剧痛，拉肚子，恶心，全身无力，彻底感受了一把病来如山倒的感受；
姐妹约好，下午聚会，因为身体原因取消，让老公带自己去医院，有一项验血的检查，要扎手指取血，本以为十多年前的粗针会很痛，现在竟然比扎在胳膊上的针还轻微，很多时候不是真的痛，往往是自己的主观经验和内心的恐惧所映射出来的；
觉他：
陪儿子去楼下剪头发，不用排队，价格合理，技术也不错，儿子很开心；
女儿今天军训了一整天，孩子挺辛苦，也很坚强，早上陪她吃早餐，然后和她一起走到学校附近，女儿很开心；
觉世界：每个人都有自己的局限，不拿别人的错误惩罚自己。
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