今天早上吃了自己做的疙瘩,就是莜麦面、玉米面和白面自己混合,比例随意!
中午媳妇做的炒面,做少了,没有吃饱!
晚上出去溜达看到烧烤,馋的不行,还是忍住了!回来没有做饭,媳妇买了烤冷面,我吃了一根黄瓜,一些阳光玫瑰和一个石榴,喝了不少红茶!饭后运动了40分钟左右!
今日体重:93kg!
今天早上吃了自己做的疙瘩,就是莜麦面、玉米面和白面自己混合,比例随意!
中午媳妇做的炒面,做少了,没有吃饱!
晚上出去溜达看到烧烤,馋的不行,还是忍住了!回来没有做饭,媳妇买了烤冷面,我吃了一根黄瓜,一些阳光玫瑰和一个石榴,喝了不少红茶!饭后运动了40分钟左右!
今日体重:93kg!
本文标题:吃食8.31
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