我一直都知道自己是一个极度敏感的人。但是我最近才知道HSP----高度敏感人群。我发现自己很符合这个。极度敏感让我一直处于精神内耗的状况。我往往会把事情想的很复杂,而且会先预想一个最坏的结果来吓自己。
我的新舍友早上不理我。我反复思考了一上午,找不到任何自己惹她不开心的原因,于是硬给自己拗了两个理由,过了一段时间才知道那就是她早上起床的状态。
现在我却因为我舍友不在群里回复消息,而担心之后回宿舍该怎么和舍友相处。
我一直都知道自己是一个极度敏感的人。但是我最近才知道HSP----高度敏感人群。我发现自己很符合这个。极度敏感让我一直处于精神内耗的状况。我往往会把事情想的很复杂,而且会先预想一个最坏的结果来吓自己。
我的新舍友早上不理我。我反复思考了一上午,找不到任何自己惹她不开心的原因,于是硬给自己拗了两个理由,过了一段时间才知道那就是她早上起床的状态。
现在我却因为我舍友不在群里回复消息,而担心之后回宿舍该怎么和舍友相处。
本文标题:极度敏感
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