运动记录10/03/28｜要恢复早起运动

作者: 零肆壹伍 | 来源:发表于2021-10-03 22:23 被阅读0次

月跑量目标：110公里
今日完成： 00.00公里
实际完成：00.00公里还差：00.00公里俯卧撑：50个/天−28天/1400个

这段时间节奏完全被打乱了，跑步计划也乱了，加上今天已经快有一个星期没有跑步了，这样的日子很煎熬啊，明天开始继续跑步。

跑步计划是乱了，但是俯卧撑计划还是进行着，今天是第28天，累计完成1400个，看着数量慢慢往上涨，心里还是很高兴的，至少到现在还能坚持着。

从明天开始回归早起跑步，要把跑步运动带回正轨，现在10月份已经过去3天了，所以后面要加油。

运动记录10/03/28｜要恢复早起运动
月跑量目标：110公里今日完成： 00.00公里实际完成：00.00公里还差：00....
2018年月度检视
2018年10月月度检视早起天数：28/31 （6:00前）运动天数：8/ 31 （所有运动都可以）运动...
减肥打卡
8/28 饮食记录运动打卡
即使不想相亲，也你要逃避。
日结||2019.2.6day10 or day26! 01早起 02阅读 03运动 04自我提升 05反思与感悟
mini研习社打卡Day 13
每日三部曲走起早起运动早睡 20:03
欠账
姓名：孙玉生时间：202201003 持续打卡【第2161天】 1、早起：5:03 2、运动：简单运动。 3、饮...
#2019.02.08简书日结day26#
＃叶子姑娘自律100天挑战day26# 【早起】早上5:03起床。【运动】瑜伽10分钟【新习惯】晚上10点以前...
D71 2017.6.9
1早起 2练字 3英语 4运动，上次高强度爬山过去好久了，膝盖还是蹲下去就疼，运动恢复恢复 5晚餐
记录早起运动的第60天
文/小帆不知不觉，已经记录早起运动60天了。想想这些天的早起运动历程，心里是颇多感悟的。从记录早起运动第一天开...
恢复运动
工作终于要告一段落了，我感觉。因为今天终于出去运动了，走了一万步，跳了一会儿鬼步舞。出了一身汗，关键是心里放松了。...