月跑量目标:110公里
今日完成: 00.00公里
实际完成:00.00公里 还 差:00.00公里 俯 卧 撑:50个/天−28天/1400个
这段时间节奏完全被打乱了,跑步计划也乱了,加上今天已经快有一个星期没有跑步了,这样的日子很煎熬啊,明天开始继续跑步。
跑步计划是乱了,但是俯卧撑计划还是进行着,今天是第28天,累计完成1400个,看着数量慢慢往上涨,心里还是很高兴的,至少到现在还能坚持着。
从明天开始回归早起跑步,要把跑步运动带回正轨,现在10月份已经过去3天了,所以后面要加油。
月跑量目标:110公里
今日完成: 00.00公里
实际完成:00.00公里 还 差:00.00公里 俯 卧 撑:50个/天−28天/1400个
这段时间节奏完全被打乱了,跑步计划也乱了,加上今天已经快有一个星期没有跑步了,这样的日子很煎熬啊,明天开始继续跑步。
跑步计划是乱了,但是俯卧撑计划还是进行着,今天是第28天,累计完成1400个,看着数量慢慢往上涨,心里还是很高兴的,至少到现在还能坚持着。
从明天开始回归早起跑步,要把跑步运动带回正轨,现在10月份已经过去3天了,所以后面要加油。
本文标题:运动记录10/03/28|要恢复早起运动
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