周小结

作者: 谷凯_d026 | 来源:发表于2019-11-21 17:03 被阅读0次

只谈几点收获和感悟:

一、英语的学习关键在于用,苦巴巴的学不如去多听几遍英文歌,最好能记住歌词,然后经常哼哼,这里单词语法都有了,而且相当于背记了课文,以后写作文的时候也用得到,这个方法还是不错的。

二、要关注自己的习惯,习惯有好有坏,要懂得识别,比如翘个二郎腿就是不好的习惯,容易引起脊柱侧弯,但是很多人已经见惯不怪了,这就是对自己的习惯没有识别和关注。

三、要把想要的习惯和需要的习惯结合起来,比如说大部分人都喜欢玩点游戏或者吃甜食,这个习惯就是想要的习惯;那需要的习惯比如说学习英语,那么他们的结合体就是这样的:突然特别想吃甜食,那先来读一篇英语文章或者记下十个单词,然后再吃甜食,不可以先吃甜食,再背记单词,这个有点行为主义心理学的学问在里面,有奖惩机制的意思,这个习惯结合可以运用到生活的方方面面,奖惩机制对于个体的塑造不可小视。

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