昨天和前天的文章里，提到了我们拥有的最宝贵的财富——注意力，也提到了最有可能无情吞噬我们有效注意力的三个大坑。不知道你步入几个，反正，我是三个坑都跳进去了。
比方在币乎，没有日更时，会不停地点开App看自己Key的奖励有没有增加，到底增加了多少。脑子里做梦一样期待我的key啥时候能过10万，啥时能到20万。
等到自己决心日更时，天天又想着我粉丝啥时过千，我文章有多少人点赞，获赞数量与昨天相比是增加还是减少，今天收益如何。然而这还不是致命的，关键是会不停的刷手机，明知道不管你关注不关注，那个数字就在那里不死不活，但还是会不由自主的打开、划掉。
这个过程，每天都浪费我大量的注意力。可是每天像我一样无聊地消耗了大量的精力和时间的，币乎上又何止我一人呢？（这当然不是为自己开脱）
通过学习，我自己也在不断进步。这几天一直在控制自己注意力的使用方向和焦点，确保自己注意力的最大化、有效性利用。
坑与财富
好不夸张地说，生活中的我们每天都在不断地跳坑而不自知。这些大坑环绕在我们周围以极其正常、合理的面孔出现，而我们却乐在其中。
为了寻找所谓归属感而去凑热闹；为了省去做决策的麻烦而去随大流，为了获得成就感和安慰去瞎操心。但是久而久之，我们获得并积累成长能力的最重要资本——注意力就被完全破坏了。
你说钱很重要，钱能通神，但与注意力相比它逊色得多，因为钱可以再生；时间本质不属于你，它是一个可以为我们所用的朋友。注意力才是我们所拥有的最重要的、最宝贵的资源。
很多时候，我们宝贵的财富——注意力被网上的营销大号用“吸睛”的方式廉价甚至免费收割，而我们也会乐此不疲的主动贡献来成就那些商业模式的“长盛不衰”。这其实就是在牺牲“真正有价值的你”去幸福其他人，我们做了一次又一次的勇士。
我们的注意力归我们自己掌控，所以只要不肆意抛撒，只要我们能把点点滴滴的宝贵资源有效利用，那我们就不会处于败局的劣势。
所以，必须把最宝贵的注意力全部放在我们自己身上。那么，
如何管理自己的注意力？
关注一下自己平时注意力使用的方向和周围人群跳坑的一些例子。当我们能够穷举生活中那些自觉不自觉浪费注意力的场景时，我们就会在脑海留下印象，“有则改之，无则加勉”，时刻提醒让自己不要陷进相似的坑，发现问题，及时解决掉。
做好对自己注意力的管理，从记录每天的注意力开销开始
因为注意力是我们内在的选择，它不像时间是游走在我们身体之外的东西，而是可以通过我们的控制完全为我们服务的，所以题目里那个“你所拥有的”是一个不可或缺的关键定语。
有些人每日行程满满，赶完一场又一场，最后发现依然一无所获。其实按笑来老师的话说：这满的，是你的时间；闲置的，是你的注意力；荒废的，是你的成长。
理解了注意力的宝贵，你可能会问：我们应该如何更好的使用注意力？别急，明天再来……
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