下夜班，回到家来不及补觉，先去找约好的中医大夫调理身体。最近总是睡眠不好，可能是上夜班的原因吧，半夜总被惊醒，睡不踏实，心脏不舒服。所以这段时间有空就去针灸调理，做了几次，夜班不大害怕了，效果不错，继续坚持。针上后，闭目养神，总是能踏实地睡上一小时，醒来浑身舒畅。看完大夫，就到中午了，自己在家简单吃点东西，睡一觉，起来喝泡茶。今天天气燥热，一壶红茶喝下来，满头大汗，汗出透了，相当舒服。提前一点出门，去参加保险公司的一个讲座，到了地点还不到开始的时间，可以安静地刷刷手机，不至于到时间了急匆匆气喘吁吁进会场，既不礼貌又很狼狈。这位讲师讲得很好，受益匪浅。只要有益，付出的时间就不会不值得。回到家，时间尚早，去特百惠约了一个理家课堂，学做一个下饭菜，原材料是蘑菇和香菇，用郫县豆瓣酱炒出来，香辣可口很下饭，是个受欢迎的菜品。于是带着去父母家吃饭。爸爸做了一大锅香菇炖鸡，主食是菠菜汁和面，爸爸自己用面条机做的菠菜面，绿油油的面加上鸡汤，别提多美味！营养更是没得说！
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