今天是中级的第十一次课程，上课伊始，我们复习了倾听的态度：
接纳、未知（空杯心态、不预设）、欣赏、好奇。
倾听的“四不”原则：
不预设、不评判，不建议、不指导
SFBT倾听的重点：
1、 倾听来访者在乎的是什么？
2、 倾听来访的期待的是什么？
3、 倾听来访者为此付出的努力。
4、倾听来访者的优势。
倾听是一种艺术，通过倾听，我们使用共情穿越我们之间的距离……真情的倾听意味着——至少是在一小段时间内，我是为另一个人而存在的。倾听时，我们要遵循“二八法则”而不是抱着解决问题去听，这样听会很费劲。
小组讨论环节，我们讨论了假如你是咨询师，会怎么回应？
1、经常被老师批评的学生。
经常被老师批评，你是怎么做到还能正常上课的？你都怎么熬过来的？
有没有不被老师批评的时候呢？那时候是怎么样呢？你是怎么做到不被批评呢？
那您都有哪些表现呢？会被老师经常关注。
2、家里负担很大，不想当班主任，可校长不同意的老师。
家里负担很大，能具体说说吗？
家里负担这么大，你还坚持工作，是怎么熬过来呢？
那么校长看到你有哪些优势，一定要让你当班主任呢？
如果你的同事也遇到同样的情况，你会怎么跟她说呢？
3、一直是失眠的高三女生。
这么多年你都失眠，还能坚持读到高三，真的不容易，你怎么走过来的？
是什么力量让你坚持在教室里读书呢？
妈妈在看到你休息不好，是怎么看呢？
有没有不失眠的时候呢？那时候是什么样呢？
将来考上大学的你，会跟现在的你说些什么呢？
困难越大，应对的力量越大。从听出来的故事里，听出没有讲出来的故事，倾听来访者做到的部分，而不是做不到的部分。咨询就是语言的建构，让我们改变语言，改变世界，从我做起。
补充：中间部分，自己因为一些特殊事没有听，挺遗憾。
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