为什么不想学习呢？

有一次出来旅游游玩，朋友看到我出来玩还在学习，忍不住对我说：“出来玩还学习，这么上瘾吗？我就不行了，一看到书就烦。”

看到他的样子，这让我想起了小时候也不爱学习的样子。

学习其实是一件违背本能的事情，因为它要求你打破旧的习惯和行为模式，去探索新的做法。

不仅仅是学习，动脑思考、自我提升，也是「辛苦」的。

因为大脑有一个最基本的需求，就是节能。一切需要耗费能量去做的事情，都是违背它的天性。

有人就会问了，既然那么痛苦，为什么还要学习呢？为什么我们要花这么多的时间精力去学习、思考、动脑，让自己「痛苦」，而不是用来休息、消遣、娱乐呢？

当然，这个问题可能有很多种答案，比如：有些人可能是为了考证、晋升、求职，生活上有目的性地去学习；有些人呢，可能是纯粹喜欢探索和求知的过程，对万事万物都有一种打破砂锅问到底的渴望。

在这种情况下，求知的成就感盖过了耗能的排斥感，那么对他们来说，学习不但并不辛苦，反而是一种乐在其中的过程。

这时候我们首先就要了解到，学习是什么？学习就是向大脑【输入改造信息】。

如果把学习比作【建房子】，那么很直观的，可以看出学习是什么？

比如：我们出生后有一个健壮的身体，就相当于得到了一片空地，经过父母家庭的教导学习，塑造世界观，就是在空地上打好基础，

到了一定的年龄去上学，有老师教导塑造了人生观，经过人与人的接触交流塑造了价值观，就是在这片空地的基础上，建造桥梁，建造墙壁。

之后，随着年纪的增长，心地里建造的房子会变得更稳健、更保守、更固执。

要去改变已经根深蒂固的房子模型，其难度和需要付出的成本是相当高的，因此会遭到大脑非常大的阻力。

而我们平时的看到的、听到的、所输入的信息，就相当于我们买菜进入房子中，被当成食物吃掉，就排泄出去了，转眼就会消耗掉，所以很轻松，不会有排斥。

但是学习，就是对房子进行改造，加固，装修，会耗时耗力，甚至大出血，所以内心总是会很抗拒，不会想有一点改动。

我们人类的大脑，往往是很注重实际，再看不到学习带来的价值，会非常抗拒。

可如果看到学习带来巨大的效益，掩盖住了微小的耗能，才会愿意进行改造，加装，修建。

这也是为什么不想学习的原因，因为大脑里的房子已经修建的很稳固，很坚硬，不想耗费大的心血去修建，去改造。

我有说过大脑，其实有一个最基础的机制，就是【节能】。

大脑一整天都在负责着，我们整个人的中央智能系统，是很消耗能量的，哪怕睡着了，它都还在运作，所以大脑其实是很吝啬的，很自私的，只会保持最低能耗的运转。

这也是为什么大脑，看不到大的回报，是不愿意，甚至抗拒付出这样的心血的。

那么要怎样才能去做都学习呢？

这就要了解到人类的大脑本质，是一个贝叶斯系统。

什么叫贝叶斯系统？

从本质上来说：你的大脑是什么？就是你所有输入跟所有输出的加权总和。

举个例子：当你被别人的话激怒、情绪失控时，就相当于告诉大脑：下一次再听到类似的话，把「激怒」的权重调高一点。

这样下去，你只会越来越容易情绪失控，让自己在这个方向上一路狂奔。

但是，当你被激怒、情绪即将失控时，如果你能够按捺住自己，让自己深呼吸一下，转移注意力，慢慢地把情绪拉回来，让自己变得冷静……你就相当于告诉大脑：把「激怒」的权重调低，把「冷静」的权重调高。

所以不要觉得一个行为很小就没有影响，它会潜移默化地影响大脑的权重判断，久而久之就会形成一个对大脑的塑造。

那么，为什么我们要动脑去学习、思考、自我提升？

原因其实也是一样的：为了训练大脑，让它习惯这种高强度动脑的模式，把它内化到系统里面，成为一种「自然而然」的事情。

简单来说：持续去做有输入改造的事情，慢慢地，你就不会觉得它有抗拒。

而在这个不断「持续学习」的过程中，你的大脑就会被塑造得更有力、更强壮、更敏捷。

这也是对抗我们随着年龄增长、大脑认知和思维能力不断下降的最好方式。

举个例子：就是遇到任何一个难题，一定不会立刻去求助别人，而是一定要自己动手，查阅资料，做实验，试验各种可能性……实在不行了，再去请教别人。

这个做法虽然花时间、但是比起直接求助别人，可以获得更多、更加宝贵的实践经验 。

这些经验也许当下用不上，但在未来的某一天一定能够用上。

你可能会觉得这样「很麻烦」，可能会下意识地去排斥它，但实际上，如果你适应了这种「有困难，先动手试试」的思维方式，把它变成一种习惯，你就一点都不会觉得麻烦。

反过来，你会觉得那些「伸手党」很不可理喻 —— 这么简单的问题，为什么还要问呢？为什么不自己试试呢？

当然，不是说动手一定比伸手更好，我想说的是：

所谓的麻烦、费力、辛苦，本质上都是什么呢？都是大脑对于「离开稳态」「耗费能量」的一种恐惧和排斥。

但是，一旦你习惯了「持续改造」，一旦你习惯了这种耗能，大脑就会把它当作一种新的稳态……

你就再也不会觉得「麻烦」「费力」「辛苦」了。

那么，当你面对书籍时，当你遭遇到困难，需要想办法去应对时，你也不容易有压力和焦虑了。

生活就是这样，我相信，付出就有收获，或大或小，或迟或早，不会辜负你的努力。每个光彩照人的背后都有一个奋斗拼搏的灵魂！