清风完美的一天

分享一首我最爱的诗，来自诗人鲁米《清风完美的一天》

“ 当清风完美的一天，

 风帆就是要张开

 美丽在全世界绽放

 今天就是这样一天

 我的眼睛就像太阳，做出许诺

 许诺着生命会拥抱每个晨朝

 活生生的心给予着我们

 恰如那光明天界的照耀

 心与天界一同，以极大的温柔，爱抚着大地

 这是一股可以进入心灵的清风

 我知道，这爱弹奏着腰鼓

 哦，许多手臂围绕着我舞动

 谁能在我的纯美之前自持？

 平和很好， 但妙喜的舞蹈更加快乐，更少自恋；

 他创造了我们的双唇，是为了聚欢

 当清风完美的一天，风帆就是要打开，  爱从此开始

 今天就是这样一天”

每次当我心情浮躁，状态不佳，亦或早上起床困难时，我都会放着缓和地音乐，来仔细品味和阅读这首诗，每次阅读时都会有不同的感受，心情浮躁时，我会一遍一遍的默写这首诗，默写的过程就像是在与自己对话，与自己的心对话，我们每天都很忙，我们跟社会上不同角色的人交流，接触来往，而往往忽略了跟自己相处和对话，之前有一句话在网上很红“低质量的社交 不如高质量的独处”。

想必是这句话道出了如今浮躁社会的我们，独处并不是单纯的指出自己一个人呆着，我想更多的应该是和自己交流，看看自己的心它是否需要你的关怀，日常的生活中，有很多无形的压力是我们看不到的，但是却能体会到的，比如莫名的烦躁，然而并没有工期或者项目的紧张，也没有和爱人或者朋友发生不愉快，一切都是日常的按部就班，但是就是会有偶尔感到所谓的心累，莫名的烦躁，状态不佳，其实这都是无形的压力，是你的心给你的信号，因为你太久没有和它对话了，它能感受到你隐藏的悲伤也能感受到你积累的疲惫

所以为什么有爱好的人活的要比没有爱好的人开心和快乐，正是因为做自己喜欢事情，你就会对它投入很多的努力和精力，你的心也会感受到你的快乐和喜悦，所以找到一个好的方式跟自己交流是一件非常解压的事情，这首诗也是如此，它就像一股春天的暖风，它还是一股可以走进你心灵的清风，每当你颂读，冥想，抄写这首诗的时候，你的心是和你在一起感受这股清风，诗词的力量让我看到了我心中有很多想跟我说的话，也听到了一件件让我成长的事情

“我的眼睛就像太阳，作出许诺”，每每读到这里，我感觉我的眼睛就开始发热具有温暖和力量的感觉，就连我的呼吸都充满了自信，这股热流会从眼内流露到身体的每一个细胞，仿佛在唤醒在疗愈着我，它让你带着这股力量，在睡眼惺忪中清醒，让你带着这股力量开启你完美的一天，即使某一天你过得很糟糕很消极，然而在这一天结束时，再次阅读这首诗，它会让你感受到原谅，原谅这一天的糟糕事情，原谅这一天的不顺，让你怀着一颗谦卑柔软的心来迎接新的一天