注意力

作者: 我叫字儿 | 来源:发表于2017-02-08 00:42 被阅读0次

注意力是个好东西,总比脑子不知道想什么好。

我有多久没注意自己了,有多久活在别人的注意力中了,问了自己一个简单的问题,答案竟然得不出。因为太久没有把注意力放在自己身上了,这样不好,太容易迷失了。

脚之前迷茫的状态,稍微有了转机,突然脑袋一下灵光了,我相信不是短暂的幻觉,虽然讨厌的情绪会忽然闯进来打扰你的节奏,但我想也不伤大雅。坚持把注意力放在自己身上就好了,感知自己的想法,自己的情绪,自己的脑回路,不断修正,不断进步,让自己变得更好才是正经事。

我刚因为某人的交涉,而对别人产生抱怨,觉得要个答案,一定要跟我讲个why,心里想着千错万错都是别人的错,自己只是个受害者,可事实总把我们往沟里推,实际上是自己把自己推进沟里了,还浑然不知。现在想想昨天干的傻事,是多么幼稚…不但伤人还伤己,一点好处都没有。

所以从新思考这个概念,注意力。

你的注意力在什么地方,决定你成为什么样的人;如果你注意力在关注八卦朋友圈新鲜事上,注定你这段时间都活在无聊的社交别人的生活中;如果你的注意力都在别人的错上,你也会活在自己给自己挖的大坑里,越陷越深,知道你自己完全认同确实都是别人的错,而事实并非如此;如果你的注意力放在别人的眼光里,你会获得一些演技,增加了“装”的技能,但是再好的戏都有结束的时候,散场的时候,你怎么捡回自己呢?

如果能意识到自己的注意力在什么地方了,我相信是一个好的开始,如果你恰巧看见不如一起试试。

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