日记是记录自己生活的最佳方式。假如不能将日积月累的宝贵经验，以及不断涌出的智慧记录下来，就这么让宝贵经验错过的话，可说是天底下最浪费的事儿了，假如没有写日记，就好像将每天贵重的财产丢弃一样。跟着易效能我也学会了写晨间日记。
写日记能够改变人生？我有些不敢相信，其实慢慢的发现，不是写晨间日记就能立刻改变人生，而是养成一个习惯，一个很小的习惯，从这些小习惯当中，去改变不好的，思维，精神状态，请挖掘自身的潜力，从而改变人生也许就是这样子吧。
也许我们已经习惯了以前那种以日记本的方式写日记，古人说好记性不如烂笔头，但是，随着我们生活的改变，我们会发现我们不可能每天都随身携带着笔和那本厚厚的笔记本儿，不能随时随地的去记录自己的生活。也许这就成了写日记的一个阻碍。接触到易效能也接触到了养成每天写晨间日记的习惯。我们现代人人人都拥有一部智能手机，所以日记不仅仅限于携带日记本儿的情况下。我们可以随时随地的去分享自己的生活。
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