2020.01.12,天气阴,2-12°。
早起打卡:
感恩与反思1.12坚持早睡早起第12天,坚持运动第12天,坚持阅读第12天。
早睡:23:00
早起:6:00
今日待办:
1.早起打卡
2.俯卧撑5组,每组10个
3.阅读
2020年第12天
自律改变人生!
听课感悟:
生活不能处于忙碌当中,而是应该要有计划,合理的安排。
所有的事情不管是大是小,都可以进行分类。
日程跟有截止时间的事情需要严谨对待,这些属于重要事情,但尽量少一点。
而其他事情应该灵活处置,根据特殊的情景做特殊的事情。
计划不是一成不变的,而是灵活多变的。
感恩与反思:
感恩杨丽丽老师的分享!
感恩家人的陪伴!
感恩般若老师!
感恩琴姐!
感恩健哥!
感恩表哥和表嫂!
感恩遇见的一切!
遇见就是缘分,就得好好珍惜。
减少对一切的疑问。
愿善良的你被宇宙温柔以待!
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