接着分享一文：与自律有关的四个著名心理学效应，自律，作为家长，不光要孩子自律，作为我们自己，同样要自律。想想自己落下的那些打卡，就觉得自己真应该学学自律了。
说教有度，过犹不及。
“都跟你说了100遍，玩完玩具要收拾好！”
“你怎么老是这么磨蹭，快点！”
“跟你说多少遍了，你怎么还这么粗心。”
......
这些话听着是不是很耳熟？为啥说了100遍的话，孩子还是不放在心上?
其实，有可能你是“栽”在了超限效应上。
“超限效应”是指由于刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。
大作家马克·吐温就亲身经历过这种“窘境”：
有一天，马克·吐温在教堂听牧师演讲。最初,他觉得牧师讲的感人肺腑,准备多捐点钱。
过了10分钟，牧师还没有讲完,他不耐烦了，决定只捐点零钱。
又过了10分钟，还是没有讲完,于是他决定1分钱也不捐。
最后，牧师终于结束了演讲,开始向听众募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅不捐钱，还从盘子里拿走了2元钱。
看完这个小故事，是不是多多少少能找到点自己和孩子的影子？
重点提示：
电影《小孩不笨》中，小主人公杰瑞每天放学回家，都要被一大家人“轮番说教”，杰瑞就说出了孩子们共同的心声：
大人经常以为，和我们说很多话，就是沟通了，其实都是他们自己讲，自己爽，而我们通常都是假装在听。
我们到底有没有听进去，他们不管，只要他们有讲，就算了。
你看我们被他们淹死，他们都不知道为什么。
大人说那么多话，为什么不明白，多了就很难消化的道理呢？
在教育中，一句话重复一百遍不会成为真理，而真理重复一百遍却可能就会成为一句废话。
所以，说教不能太多，批评“战线”也不宜过长。
有研究发现，批评发生的最初几分钟，孩子是容易听进去的。但随着时间的推移，孩子会逐渐进入“左耳进右耳出”状态。
这是因为孩子在无意识中开启了“心理屏蔽功能”，以避免大脑加工太多负面情绪和信息。
如此说教无效，也没给孩子的自我约束和自我管理留下一丝空间，他们的自律又从何谈起？
看完，想起我今天辅导孩子作业也重复了多遍：“仔细点，认真点，”“这个口算学多少遍了，还不会”，真的中招了，好好想想吧，家长们！
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