我们要时刻的去认识自己。以便于做出自己内心的一个正确的决定。
今天有一个灵感，就是说在适度的压力下，它是能够促进我们工作效率的，但是在超过压力人类承受范围的标准甚至是以上的一个界限的时候，并持续在这个环境下生活的话，他有可能会给人造成心理上的创伤。
所以有时候我并不是很喜欢那种高强度，甚至是快节奏的一个城市的生活。人类与生活的本质就是幸福，如果以牺牲幸福的代价，然后以收获不成正比的一个生活方式，我觉得这种生活不值得去一试。
因为我本身就有过很深刻的一个心理体验，对于我这类焦虑型的一个人，因为童年的环境的原因，导致我的一个心理原始素质和基础并不是很好，遇到有压力的事情，我往往会出现一些类似强迫反复的动作，但是我的一个调整能力和压力恢复是非常的强的。
其实观察一下我们身边的动物园里面的一些动物，我们就可以明白心理素质这个东西通过动物在特定环境的影响而表现出的一些行为。
有些动物园里面，我们知道它这是一个非正常的环境下（笼子里）的动物，比如有时候一些狮子也会表现出一些焦虑的心情，他们反复的一个来回走动以及反复的撕鸣，其实就表明这个环境其实并不适合他们的一个生存，他跟他们更向往的是一个大自然的环境违背的。他们以反复的动作来缓解他们内心的焦虑。
那可以推导出来，其实我们整个城市其实也像一个动物园，有一本书也写过，叫做《人类动物园》，我们的城市环境很便利，有很多的功能，但同时他其实也像是一座钢铁水泥的动物园，因为快节奏高压力的生活也会导致我们生存和生活的焦虑。
在这个动物园里面的人类出现一些焦虑的心情以及压力以及社会问题。
那在这本书里面作者就提出了一个解决问题观点，生活在城市里面节奏生活的人，那么就可以选择在周末的时候，或者是下班的时候远离城市的一个节奏环境，到一些休闲或偏远的郊区，放松自己的心情来平衡好自己的生活是非常不错的一个方式。
所以很多人说，求学的时候选择哪个城市读书，安家的时候在哪个城市落户，那我们其实求学的时候以及工作的选择地，其实他都和我们的一个认知，心理素质，能力和价值观都有关系。
如果你向往学术氛围，那么一个文化底蕴和经济实力强大的城市，它能够提供一个很好的学术环境，那如果你是追求有一个幸福感，那么你就可能要选择一所匹配自己的能力以及心理素质，各方面价值观要求的一个城市，以及生活舒适度气候等适合自己的城市。
这个世界上没有所谓的最好以及最差事物，只有适合自己的就是最好的。
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