给自己辩解
很多时候,当时受点委屈,或者误解,或者觉着自己不应该这么被对待。
于是,开始了一个漫长的为自己辩解的过程,去幻想下次遇到同样的场景,自己应该好好的展示自己,不应该退缩,想好几句应对的话。
陷入一个自己和过去的自己对抗的局面,过去无法改变,现在也回不到过去,这是一个不断内耗自己能量的过程。
实际上并不能解决任何问题,只能内耗自己而已,真正解决问题的方法,不是自己给自己辩解,而是要跳出固有的思维认知,找到一条真正属于自己的路。
过去的已经过去,当下是要寻找底层规则,寻找新方法,探索新领域,这才是快速提升自己最好的方法。
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