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D21/300 《高效能人士的七个习惯》读书笔记一

D21/300 《高效能人士的七个习惯》读书笔记一

作者: 瓶子笔记本 | 来源:发表于2019-01-26 17:51 被阅读2次

    这本书买了后没有拆封,在书架上放置了好久,19年想学习时间管理,在喜马拉雅重听叶武滨老师的时间管理,听到不断的提到这本书,在整理书架时发现自己刚好有这本书,于是拆开来读,结果不到一周就把它看完了,并且对前面的几个习惯深以为然,觉得是一本值得多次研读的经典。

    习惯一:积极主动

    积极主动不只是体现在行动做事方面积极去做,在思维方面的思考也要积极主动。

    跳出自我的框架,站到旁观者的角度去审视自己,社会环境给予我们顺境或逆境,我们都可以从中做出选择,可以选择逆来顺受,也可以选择乐观面对,在如何面对上,我们有选择的自由,通过自我意识、想象力、良知和独立意识去做出决定,而不被外界条件所控制,所做出的选择都是自己的主动选择。

    甘地曾经说过:“除非我们拱手相让,否则没人能剥夺我们的自尊。”我们的态度和我们选择的自由也是一样,没有人能够剥夺,选择如何对待顺境和逆境是我们的自由,那么就可以用积极主动的态度去应对。

    积极主动的实践:用30天时间,从各种小事开始,许下承诺并予以兑现。

    习惯二:以终为始

    如果你站在自己的遗体前,你的亲人、孩子、同事、朋友前来吊唁,你会希望他们说什么呢?

    亲人:关心、爱护亲人的人

    孩子:酷酷的妈妈,最有力的后盾,学习的榜样;

    同事:认真负责靠谱;

    朋友:自律上进温和有力量;

    这些也是你希望自己在他们眼中的样子,那么,就要以这些为终点,从现在开始从此刻开始,想着这个方向努力,做到想要他们评价你的事情。

    任何事物都需要两次创造,第一次是智力上的创造,第二次是体力上的付诸实践。

    我们可以想象自己的人生,进行第一次创造,在心里演练想要的人生,这是符合我们价值观的人生,而后行动起来,把它在实践中真正实现。

    以安全感(价值观、认同、情感归属、自尊自重、个人基本能力)、人生方向(内心的准绳和标准)、智慧(判断力、洞察力、理解力)和力量(行动力)为原则,做理性的研判,去对待生活中的各个方面,从而决定自己的生活。

    每个人有不同的角色和目标,为人子女、父母、妻子、职员、亲友,也就承担着不同的责任,可以把这些角色自己想要达到什么成果写下来,一旦确定了自己的人生角色,那就把握了人生全局。再为每个人角色订立长期目标,就为人生赋予完整的构架和方向。

    写出自己的个人使命宣言(所谓每个角色想要达到的目标):

    习惯三:要事第一

    “成功者能为失败者所不能为,纵使并非内心情愿,但为了理想与目标,仍可以凭毅力克服心理障碍”。要让自己有对其它不相关事情大声说“不”的能力,也要有愿为自己所不愿为之事,始终坚持自己的价值观,不屈服于一时的冲动和欲望而不去做。

    要事是与目标有关,凡是有价值、有利于实现个人目标的就是要事。

    根据时间管理的四象限,花更多的时间在第二象限的事情上,可以减少第一象限的事务的数量。第二象限事务包括建立人际关系、拟写使命宣言、规划长期目标、防患于未然、运动锻炼等等,人人都知道很重要,但是却因为没有迫在眉睫,反而避重就轻。

    我们需要平衡产出和产能的关系,将时间和精力集中在重要但并不急迫的第二象限事情上,来提高自己的个人处事能力。可以得到20%的活动取得80%的成果。

    以一周为例:

    ① 写出自己的每一个角色;

    ② 写出每个角色中需要做的2件事;

    ③ 把每个人物分配到这周的某个具体日子里去;

    ④ 根据突发事件、意外事件以及新的机会来做调整。

    重点在于承认人比事更重要,首先顾及自己,以原则为中心、良知为向导、针对自己的个人使命,平衡发展生活中的不同角色,全盘规划日常生活。

    要懂得授权。

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