有道是“有志者立长志，无志者长立志”。
为什么我们年初定下的目标，立下的Flag ，总是无法兑现吗？
好志向的三要素，不满感，愿景，下一步行动。
Dissatisfaction: 对于现状，有多不满
Vison:对于积极的愿景，有多想要
First step:对于达成愿景的下一步行动有多清晰
Resistance:改变过程的阻力
D*V*F>R
三者是乘法关系，任何一要素为零，这个志向都达不成。
那如何才能让我们坚持一个好的习惯，改变现状呢？今天跟大家分享的是斯蒂芬盖斯的《微习惯》，希望可以帮助到大家，也勉力我自己一点点的改变。
《微习惯》读书笔记20200104
2020年我计划养成的微习惯:
早起的习惯每天5点起床-利用早起的时间进行学习-一起床就看书-若达成奖励自己一台跑步机把阳台改造成健身室，把客房改造成书房。
储蓄的习惯-每月除必要开销之外存总收入的20%-达成半年奖励自己哈根达斯一根。
陪读唐诗三百首-晚上10点读2首唐诗-达成3个月奖励淼淼艾莎裙
跑步的习惯-每周5KM-达成半年奖励一套阿迪的跑步服装
写作的习惯-简书每周输出1000字-达成3个月奖励樊登读书见面读书会
基金定投的习惯-每月定投1000元-达成1年奖励香奈儿香水
以上是我2020年计划达成的微习惯，期待与你同在！
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