看见情绪  拥抱情绪

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  看见情绪  拥抱情绪

  20190823 主讲 杨艳艳

• 看见情绪，拥抱自己

  进入在读，在群里可爱姐妹的陪伴下，每天有各位有着心理学底蕴的姐姐们为大家排忧解难，这是一个全然倾听、努力抱持无力的...

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• 看见情绪，接纳情绪

  虽然最近很忙碌，但是没有忘记自省和感受心流。自从我参加了好妈妈成长课堂我好像自我攻击，自我评判少了很多，那种痛苦的...

• 拥抱情绪

  •生命陪伴心语系统: （当下）此刻就是支持我成长的最大机会 （过程）我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已...

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  拥抱情绪

  在人生早期便被灌输的观念：情绪有好坏之分，正面或负面之分，愤怒、恐惧、嫉妒等是坏的，快乐开心、听话可爱和尽...

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  拥抱情绪

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  拥抱情绪

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  拥抱情绪

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