运动会

这篇文章是我参加美中育人挑战赛的预热吧！

这几天是儿子小学的运动会。儿子的比赛结果OK，100米和200米男子跑步都进入了决赛，而且都是第六名为班级赢得了奖牌加了分。

回到运动会现场，感觉爸爸妈妈们比小朋友更紧张，更激动，更兴奋，就差没有自己上场跑了！准备的时间里都紧紧的站在小朋友旁边千叮咛万嘱咐的在说一些要点和技巧。这是儿子第一次参加200米跑步的比赛，和以前参加的60米，100米有些不一样。在这里我想用元瑞老师课程里的一些知识点来说说儿子的200米跑步比赛。

第一，没有做到知己知彼！儿子的爆发力很强大，速度也不错，但是耐力差，体力也弱一些。所以跑200米的时候，前面100米都是领先的位置，到后来都是被其它选手赶超。

第二，元瑞老师说过，没️️️有规划的人生是没有希望的人生！跑200米之前，没有和儿子一起做战略规划。其实跑200米和100米的战术很不相同。100米起跑冲刺一气呵成，但是200米刚开始的时候要掌握好速度，到100米之后要开始发力赶超！这个是要点，要学会用力！

第三，学+习  平常很少去锻炼实践，所以出不了理想的成绩！

元瑞老师的课程真的可以渗入生活的点点滴滴，很幸运也很感恩哈哈妈妈把美中育人的链接分享给我！

今天写的文章是我的第一篇文章，也机缘巧合的结合了儿子的运动会做题材！元瑞老师说过，一开始就要把事情做对，我希望从现在开始就做对事情，每天积少成多的对，一步一个脚印走下去，相信会走出一个全新的自己！