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亲子沟通十大技巧(6)

亲子沟通十大技巧(6)

作者: 仔仔小祖祖 | 来源:发表于2022-11-21 09:42 被阅读0次

(六)批评孩子有诀窍

许多父母一生起气来,就忘记了讲话的分寸。对孩子的批评,看似简单,其实其中有很大的学问。

首先而且最重要的原则就是,批评孩子的行为,而非人格特质。

当父母觉得孩子做了一些不当的举动时,想告诉孩子他有些地方做错了,此时该批评的是他的行为,而不是他的人。

这是因为当父母批评的是行为,孩子明白了,他只要改进行为,就有可能改善他在父母心目中的印象。

如果针对人格特质来批评孩子,例如:

“你怎么那么笨!”

“你这个不争气的人!

那么孩子就会认为,父母对他这个人有成见,既然已看我这个人不顺眼,那无论再怎么改变,父母还是会觉得碍眼,所以孩子就自然而然地打消了改变的念头。

一起来看看其中的差别在哪儿吧。

对人格特质的批评语:

“你怎么这么笨,考这么差!”

或对去网吧的孩子说:

“你老是撒谎!”

对行为的批评语:

“这次考试,你临时抱佛脚的做法很不可取。”

或是“你去了网吧却没有告诉我,让我很担心。”

此外,聪明的家长还应该学会做建设性的批评。

当孩子行为不当时,父母应使用建设性的批评技巧来开口,以成功地协助孩子矫正行为。

例如:孩子上网太久,累得没做功课。

伤害性的批评做法:

“你看看你,因为晚上上网而没写功课,你每天都这样,你就是贪玩成性!”

建设性的批评做法:

步骤一:说事件。

父母亲在批评孩子的时候,首先应该交代自己所指的是哪一个事件。

比如:“你昨晚因为上网,没时间写作业。”

步骤二:说感觉。

父母接着应该说明自己的情绪状态。

比如:“我很担心,你这样做不但伤身体,也会影响学习。”

或“我有些生气,因为你答应我不再沉迷网络的,结果却没做到。”

步骤三:说期望。

表明自己对孩子行为改变的期望。

比如:“我希望从明天开始,你每天能先写完作业再玩一会儿游戏。”

步骤四:说好处。

说明这样做的优点,对孩子的好处。

比如:“我相信这样一来,你能成为又会玩又会学习的优秀学生!”

一气呵成,就会是:

“你昨晚因为上网,没时间写作业。我很担心,你这样做不但伤身体,也会影响学习。我有些生气,因为你答应我不再沉迷网络的,结果却没做到。希望从明天开始,你每天能先写完作业再玩一会游戏。我相信这样一来,你能成为又会玩又会学习的优秀生!”

掌握了以上的技巧,你会成为一个更有风度的批评家,孩子也会更乐意接受你的建议,在行为上做适当的调整,一举两得,何乐不为?

【练习】

①儿子和同学打球回来,一身臭汗,澡也不洗就躺到床上去睡觉了。

批评人格特质的做法是:

“你怎么那么懒?连澡也不洗,像个野人一样!”

批评行为的做法是:

“浑身是汗,不洗澡就睡,这个做法会让你感冒的!”

建设性批评的做法是:

“刚打完球,浑身是汗,这样睡觉很容易感冒,让老妈很担心,我希望你赶快洗个热水澡,到时再睡,肯定睡得更香,起来后胃口更好。

②刚上小学四年级的儿子却已经近视400度了,可看电视却总不记得离远些,见此情况……

批评人格特质的做法是:

“你怎么那么傻呀!离那么近,再看你就瞎了!”

批评行为的做法是:

“离电视这么近,对眼睛很不好,我担心你这么做近视会加深。”

建设性批评的做法是:

“看电视太近,眼睛容易疲劳,你以前答应会坐得远一些的,可是还没有做到,我担心你近视会加深。希望你马上离远些坐,只要你保持下去,近视会慢慢缓解的。”

③女儿做事总是很慢,考试也比别人答得慢。

批评人格特质的做法是:

“你做事那么慢,什么都抢不过人家,以后肯定没出息,等着上街要饭吧!”

批评行为的做法是:

“你做事速度比较慢,就不容易表现自己真正的实力。”

建设性批评的做法是:

“做事速度太慢,就不容易让人看到你全部的能力,你一定很想改变,妈妈想和你一起找找原因,然后找到一个好的解决方法,这样肯定能提高不少做事情的效率。”

――摘自《幸福其实很简单》

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