向外看，除了自己没有别人，向内看，除了爱，没有别的。让每一个能自我觉察，自我成长的生命，永远被爱照亮。
武志红的心灵书籍一向能给我带来温暖，她总是能把深奥的道理用生活化的文字来描绘，给读者展现一副生动和温馨的画面。
这是一本值得反复读的书，里面推荐的很多书有看过，而且跟作者武志红一样都特别喜欢，我想，可能正如他所说的，看的是感觉。
灵修是一个漫长而美好的过程，在这里我们抽丝剥茧，拂去心灵的尘埃与伪饰，以生命本来的纯粹，面对生活中的悲欢离合，拥抱成长中的痛苦欢乐。当生命被爱照亮，你会更懂得爱自己，更懂得爱别人，以一颗温柔坚定的心，直面相遇的一切人与事，不去逃避，不去扭曲，这就是最好的时光了。
人之初的单纯是最好的空寂，后来被赋予各种规则，藏身于各种真理的大厦，人生变得繁复无常，随之轻灵就失去了身体的依傍。从繁复回归本真，才会是我的平凡之路。
生活中有很多爱，父母之爱，亲朋之爱，恋人之爱，可是这些爱却并不一定会给你带来快乐，也会带来压力，悲伤。
当我们体会到这爱的压力时，应该之后这些压力来源于我们对他们想法的看中，他们的爱是有期待的，爱一个人，应该只是爱他这个人，而不是他有多么成功，唯有这样不含期待的爱才会给人安全感，也更感人。
人的一生会遇到很多人，也要与很多人分别，相遇有多快乐，分别就有多忧伤，不过往事就算在美好，也不可能重来了。我们要接受这个事实，你可以为分别而感到难过，却不要再试着让往事重来。分别的原因并不是谁不好，而是世界感情本就如此。
明白你是谁，成为你自己。这是我看完这本书，一直在脑海中不断循环的一句话，很短小，含义却十分深刻。
人活这一世，一直都是在不断的寻找自己、成为自己，然后才可以坚守自己、完善自己。
做你自己，因为别人都有人做了。
成为你自己，跟随自己的心，外界影响因素太多，很多东西无法改变，但是好在我们可以掌控自己，是好是坏，凭你选择，你的行动会将你推向要到达的地方。人要不断成长，并不是到了什么阶段就能停止，要不断审视自己，与自己对话，要有自己的世界，不断丰富生命，充实自己。
爱与被爱，是生命中必修课程，懂得爱学会爱，一个人与另一个人建立联系，相互驯服、救赎，一起圆满。
追随自己的内心，愿你会得到纯粹的爱，得到会照亮你生命的爱。
愿自己永远有一颗单纯的心，可以看清真想！真的很喜欢武志红老师书，给迷茫的我，指引了心里的方向！内心的力量需要修。
如果说上一本《为何爱会伤人》给人的感觉是冰冷，那么这一本的感觉恰巧相反，温暖。
例子真的不用很多，道理不用说得太满。简单的力量。
所以，看别人的故事，体会自己的感受。谁也不是谁的复制品。
最后说一句，温暖，不是等着别人来温暖你，你自己也很温暖的。
愿我们一生有山可靠，有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋登山，冬扫雪。
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