春天，开启

尽管天气还是很冷，但是我感受到了春天的气息，是的，春天，万物生长，向上向阳。我们的心灵，也在苏醒。

我们都是渴望生命的灿烂的，如此的深切的渴望。所有的痛苦，都是蕴含着对生命的精彩的渴望。我如此，你也如此。

昨天的对话，在我的心里还在向下生长生根，向上发芽。

面对童年幼年的经历，已经许多次了。每一次的面对，都有新的觉察产生。生命中这段经历，曾经给了我许多的模式的限制，我试图去挣脱这样的禁锢，但是越是努力就越是禁锢。痛苦中看到更深的痛苦，直到我学习了如何去面对，才开始从中看到希望，看到生命的力量。

这一年多的时间里，我自以为一切的功课都完成了，一次次的以为完成了。实际上并没有，无意中昨天又触碰到了这段经历，才让我真正的看到什么是完结，什么是生命的神奇。

我们人生都是一场故事，什么样的人生就能讲出什么样的故事。而我们如何讲故事给到自己，又引导着我们过了什么样的人生。如此的彼此滋养彼此生发，就如同生命的旋律一样，上扬。

恐惧，是我在面对痛苦的时候，也有的情绪。恐惧背后是什么呢？是对自己的不自信，担心自己没有勇气面对这一切。但，其实自己是可以的，只是需要一个契机推动着自己去面对。我说，这是给了我力量的一段经历，J说，这是巨大的勇气的一段经历，一个小姑娘能独自面对这个经历，能如此善良的对待这段经历，这是多么大的勇气和善良啊。我被她的话触动到了，是啊，勇气，是生命力的神奇，是生命力的顽强。

这么看来，我是具有勇气的人，是具有极强的生命力的人，是善良的人，是独一无二的人。

我们常说，每个人都是独一无二的，我们有多么的相信自己也是独一无二的呢？在平常的日子里，我们的行为和信念，有多少是因为我们相信自己是独一无二的存在，是有价值的存在？潜意识里，我们认同自己的独特性和价值感吗？

与我，这是很好的一课。我如果相信了自己的独特性，就不会那么频繁的把自己拿去标价和他人去比较，什么方面都会产生比较。别人的优秀，在我的世界里变成了我的不优秀，也就衍生成了对自己的评判和批评。而原本，我只是需要看到他人的优秀，召唤我对优秀的欣赏，召唤我更加的努力实现自己的优秀，而不是与他人比较之下的优秀。我需要超越的是昨天的自己，过去的自己，而不是不断的出现在我的面前的不同的他人。

什么时候，我停止了比较，什么时候也就真正的相信了自己的独特和价值，就是对自己的绝对的自信。在那一刻，也许我就是真正的自己的支持者，无论我碰到什么，我都可以看到外在的美好与优秀，而自信的坦然的给与他人赞美和支持。因为这样的给与，不是我对自己的否定，而是在我对自己的笃定和相信的前提下的给与与输出。

那样的我，是幸福的，是完整的。我欣赏自己的优秀，如同欣赏他人的优秀一样。去惊叹于自己的努力和价值，就如同惊叹于他人的努力和价值一样。我们是一个系统一个整体，而不是竞争的对手。这个世界，不是你死我活的非我莫属的世界，而是一个互相支撑互相赋能的生态体系。在这个系统中，不存在绝对的竞争，只是局部的互相激发而已。记得A先生一直跟我提起的系统理论，原来其中还是包含着这样的一个模块的。

作为一个有着强大的生命力的个体，是丰富的，是充满了力量的，充满了未来的可能性的。我对当下的自己是满意的，就能看到自己的水杯的平静和丰富，看到满足。于是，我开始追求更好，在完全感受到安全和满足的条件下去追求更好。付出未必有回报，付出只是因为自己想要去做出的动作而已。

晚上的睡眠是安稳的，并没有耍手机到很晚。我知道自己是满足的，没必要用外在的物质来掩盖什么了。我就是这样的，我就是如此的坦然的接纳自己的美好和不完美。早上起来，听了会儿英文，并不是强迫，而是一种内在的动力，想听，想练，想成长。

当我们的意识和觉知打开了，我们的行动力就是源源不断的产生的。春天来了，尽管温度还很低，但是我相信生命的力量已经醒来，已经在泥土底下孕育着突破的力量，蓄势待发的新的一年，生命的新的阶段。