提升孩子的学习能力，元认知。

孩子从小就开始学习，他所看到所听到的任何信息和知识那么这种学习能力是如何形成的？又是如何得来的呢？

什么是元认知

我们家长一听到学习能力，可能就会想到孩子的数理化的基础，学习知识储备能力，对于这些储备能力使孩子达到一定年龄步入学校以后，通过老师的讲解而学习得来的，而在学习这些能力之前，孩子的自我学习能力就会被称为元认知能力。论语中曾子曾说过吾日三醒吾身，也就是对自己每天所进行的事情都会进行反思，深度思考，而这种对自己思维能力的思考就被称为元认知能力。

如何培养元认知

那么既然是思考的思考，对于这种基础能力，我们如何帮助孩子提升呢？最简单的方式就是通过和孩子的聊天，通过我们家长的高端思维，带你的孩子去思考。比如孩子今天需要和我们一起出门，再出门前我们告诉孩子，我们将在30分钟后出发，而孩子这时正准备玩一个七木，他准备搭一个城堡，他这时就会通过自己的思考来设想我需要达到这个城堡大概需要多长时间，可能需要50分钟，这回他就会跟家长进行讨价还价，是否能把出门的时间做一些延长，当家长给予否认时，他就会进行重新的自我认知思考，是否能拼一个相对简单一点的城堡，在30分钟内就能够完成，而对于这种自我评估的能力，就是提升元认知能力的基础。

除此之外，我们还可以通过帮助孩子记日记的形式来提升孩子的元认知能力，他在记日记的时候会深度思考今天所经历的一些事情，比如说我今天玩了老鹰捉小鸡，或是和小朋友一起拼了积木，玩的很开心，这时我们家长就可以帮助孩子使用放大镜功能进入深度思考，比如我今天和小朋友一起。拼积木的时候我们拼了一个什么样的积木？从什么时候开始拼的？我们是如何配合的，在拼的过程中是否出现了一些增至或是小摩擦，然后进行深度思考，将整件事情完整的回忆出来，如果对于太小的孩子还没有写字的能力，我们家长可以帮助孩子回忆后将其写成文字，孩子在看到家长，每当自己叙述的事情越详细字写的越多时，他就会增加更多的信息，而更愿意进行深度的回忆，而这个过程就是帮助孩子进行元认知的构建。

学习能力是每个人的基础，想象步入社会，为国家做贡献必须得有很强的学习能力，而在单位中往往那些高等学校的人，他们可能对于自己的认知能力过于自信，反而没有深度思考和反思的能力，而恰恰普通高等学校的人就会更加的谦卑，更愿意听从他人的建议或意见，愿意去请教别人，从而自己的反思和学习能力也会得到加强 ，所以提升自我的学习能力和元认知能力，也是家长帮助孩子所提升能力的基础和根本。