第一轮 My 101 goals in 1001 days，时间2016年12月26日——2019年10月11日。
本周期目标按照不同类型整理，再细化为每日、每月、每年实施，整理与总结以时间为单位进行，方便清楚量化地了解自己的完成情况。
在不断试错、矫正中清晰，在迷茫、思考中坚定，在自律高效中收获精良的生活，取得精神与物质的双丰收！
希望未来的1001天自己很努力，也希望自己的努力有价值。
My 101 Goals in 1001 Days——
一、自我升值（成长始终是第一位的）
1.完成Toastmaster CC10
2.跑完人生第一个半马
3.看美剧学英语（3季《This is us》，语法、词汇、发音）
4.阅读《The song of ice and fire》I、II、III
5.学会自由泳
6.羽毛球专业训练
7.发表三篇第一作者论文
8.一次出境自助游，三次国内家庭游
9.学做6种面食或点心
10.保持理想体重与维度
11.学习《建设工程经济学》、《建设工程项目管理》并完成习题
12.职务上升一级
13.学习专业婴幼儿护理知识，守护宝宝健康成长
二、阅读写作（输入与输出同步进行）
14.阅读15本严肃类书籍，撰写读书笔记及读后感
15.阅读《反脆弱》
16.阅读《随机生存的智慧》
17.晨间日记100天
18.每年12月31日总结全年的经验教训
19.每年1月1日制定年度计划
20.观影50部，写观后感到简书
21.50篇博文，写到简书
22.每次旅行整理照片，写游记
23.学习公文格式（培训PPT）
三、兴趣爱好
24.跟着范志红学做营养餐
25.餐前拍照，收集整理
26.画100幅插画
27.学做四川泡菜
28.泡杨梅酒、青梅酒
29.学做6款广式甜品
30.新房子的室内设计
31.学习盆栽土质、肥料与病虫害知识
32.使用效率手册记录工作
33.思考并实践，弄清工具是方法，不是目的，让工具更好地为生活服务
四、外在美化
34.产后1年恢复体重
35.达到并保持理想体重
36.每天早晨一杯温水
37.每周三次面膜
38.坚持涂抹身体乳
39.每周一款养生糖水
40.每年洗牙一次
41.坚持拍照100天
42.联系底妆、眼妆及多种口红颜色
43.购买耳环一对
44.使用科颜氏高保湿霜
45.使用科颜氏牛油果眼霜
46.松下离子蒸汽美容仪
47.真趣白芝麻油，玫瑰纯露
48.化妆品用完再买新的
49.每天喝两次铁元
50.建议衣服鞋帽档案
五、亲密关系（夫妻关系是家庭第一关系）
51.学习按摩，每月一次家庭按摩时间
52.每月一起看一次电影，电影院或家中
53.每天和司先生一个拥抱
54.建立3个家庭传统
55.定期交流个人近期计划
56.保持生日滚鸡蛋、长寿面传统
57.研究是否长期食用辅酶Q10
六、养育陪伴（无条件的爱）
58.学习《西尔斯育儿百科》
59.建立与宝宝紧密连接与良性互动
60.培养良好睡眠习惯
61.培养良好饮食习惯，自己吃，不挑食
62.加大婴幼儿时期词汇量接触
63.进行婴儿英语启蒙
64.坚持做婴儿抚触
65.坚持做婴儿操
66.给宝宝上医疗保险
67.学习幼儿心理学
68.记录宝宝成长
69.挑选适合幼儿阅读的画册
七、奉养孝敬
70.每年过年给双方父母买礼物
71.每年同妈妈进行一次近途或者远途旅行
72.帮妈妈擦3次玻璃
73.父母生日买蛋糕和礼物
74.每周和妈妈通3次电话
75.去石家庄过一次年
76.宽容理解，与婆婆更良好沟通
77.婆婆过来的时间里自己做饭
八、家庭财务（物质基础）
78.坚持记账
79.每月10日对账
80.每月基金定投，坚持18个月周期
81.清理多余银行卡，信用卡
82.每年6月份分析家庭收入和开支，增强预算合理性
83.了解对冲基金知识，投资对冲基金
84.置装冬季2套（不购买外套），夏季、秋季各2套
85.每月不多于2次外出就餐，自己做饭
86.购买优质食材，逐步提高预算
87.了解保险种类，给自己和司先生买保险
88.宝宝出生后设立教育基金
89.挑选教育基金的理财模式
90.学区房首付
九、家居生活（整洁有序）
91.购买家庭用小熊电蒸锅
92.购买桌布
93.每周清扫，每月换新一次
94.杂志报纸随时清理，喜欢的做剪报
95.每年整理照片，打印，购买相册
96.给司先生买iphone
97.买脚凳
十、拓展友谊
98.定期举办家宴，做饭给朋友吃
99.坚持参加头马及其它活动，认识有趣的人
十一、总结检查
100.2019年10月11日，检查完成情况并记录
101.列出下一个 My 101 goals in 1001 days
认真写完101个愿望感到一身轻松，对于是否能够完成还是有些心虚，就把这个问题交给时间，相信自己。
101 goals in 1001 days 是我在齐言楚羽的微博上看到的，她已经完成了一轮，取得了很不错的结果，目前正在开展第二轮。我想正是在生活中有许多严格自律并热爱分享的人存在，我们才会变得更好！
网友评论