社会进步各种陪不断涌现，有陪聊，陪购物，陪吃饭，您听说过陪跑吗？
有很多同学毕业后就再也没有跑过步，有些一听跑步头摇得像拨浪鼓。今天是什么原因让他们开始要跑步了呢？
（先在这里买个小关子，源于易效能的健康里面，这不G179墨尔本班的学员们跑起来了！）
这是我与班长的一段对话
与光同行，跑团成立了！
G179期——有一种温暖叫陪您跑
今天陪您跑开始试水了！先来做个热身吧！（做起来不输给专业选手，点个大大的赞）
G179期——有一种温暖叫陪您跑
G179期——有一种温暖叫陪您跑
听说是陪跑，您看，全家上阵，祖孙同跑，夫妻，恋人，同事，朋友，全来站脚助威！
G179期——有一种温暖叫陪您跑
等等我……我来了……
G179期——有一种温暖叫陪您跑
他们手上拿的是什么？愿来班长为了激励大家参加跑步，还设了奖励（易效能的番茄钟）
G179期——有一种温暖叫陪您跑
有陪跑真好！您能想象从来没有跑过五公里，十公里的人，在陪跑的情况下可以完成吗？
您在东边跑，我在西边跑，我们都有一个共同的声音，跑起来，我与您同在。
我与您分享，幸福时刻……
G179期——有一种温暖叫陪您跑
G179期——有一种温暖叫陪您跑
G179期——有一种温暖叫陪您跑
一个周末愉快的清晨就这样快心快乐的在大家彼此和鼓励中度过了，这是在跑步吗？我想说：“跑的不是步，是有温度的链接;跑的不是步，是一个承诺一种精神；跑的不是步，是健康人生的美好的回忆；跑的不是步，是高效人士的精力管理;跑的不步，是因为有您，我愿意陪跑！”
您心动了吗？您也想加入吗？G179墨尔本班欢迎大家随时加入与光同行——陪您跑
我与您同行
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