多云转雨 2019/6/1 95/ 365

今日复盘：

运动：每天雷打不动空腹一杯淡盐水，仰卧卷腹15个，仰卧高抬腿10个。

新增了腹部力量5分钟打卡。

书籍:<成功心理学:发现工作与生活的意义>看了几章，虽然名字鸡汤，但书中内容有逻辑性和实操性，书中列出的练习题引人反思，寻找自我认知。

TED:关于口哨者的主题~

吹口哨应该耗费力气，特别是口部，看到演讲者一直在补充水份，像平时如果是普通人吹一下气球都会感觉嘴巴很难受啊~

每个技术人的每项技都值得称赞~

说起小时候会吹口哨是通过吃口香糖学的，吃口香糖时总爱往里吸，所以口哨也一样，不会往外吹，哈~那时候只要吹起就被说女孩家家的，吹口哨会嫁不出去……

虽然知道是开玩笑，记忆还是很深刻~

陪伴:广州一天都在下雨，今天嫂子没在家，小侄子和侄女都感冒了，回去陪了他们一天，照顾小朋友不是一件容易的事，尤其是生病的孩子，容易闹小情绪，加上自己这几天睡眠不好的状态下着实耗费心神  ~心疼小朋友之余真心佩服宝妈~

今日反思:

一件事情如果进程缓慢，要么是方法错误，要么一边找方法，一边持续坚持，在坚持里主动寻求答案。

小仕今日金句:

做事如执笔一般，半松半紧最合适。