感恩婆婆，给我们做好一日三餐，洗了我们的床单衣服，又给我们铺好。做饭菜总是询问我的意见，我真的没有为家务事操心太多，都是想做就做，不想做就不做。
感恩仔的幼儿园，三年接管了娃一半的时间，提供了安全健康的环境，可口的饭菜，好玩的游戏。还有老师们付出了很多的爱与耐心。
感恩阳光，驱散潮湿，凉干衣服。真的无数次感恩阳光，和水一样，是我们生命里每个人都可以享用又无价的资源。
感恩大睿，和我一起去公园，我放松，他开心。他告诉我，他希望妈妈是开心的，在他未成年乃至成年后，他都透过妈妈的眼睛看世界，我成长自己意义重大。
感恩大自然，总是给我启示。大雨的时候，植物低下他们的头，任凭雨水打落枝叶，雨后天晴，它们更加生机勃勃，宛若新生。一棵植物不会可惜它掉落的花朵和枝叶，它们永远在当下生长自己，迎接每一次的风雨和晴天，如此生生不息。
感恩食物，滋养我们的身心。黄精换食七天结束后，我开始复食，肠胃有个慢慢适应的过程。从简单的蔬菜和米饭中，身体就获得了很多的能量和满足。
感恩瑜伽馆专业的瑜伽老师，每次上完瑜伽，身体感觉都特别好。感恩前台小姐姐送给我的桃子，现在就是稀罕这样自家种植没有污染的食物。感恩瑜伽馆放松的环境。
感恩卡巴的老师，仔上了三年的运动课，经历过好多任老师，但是他们真的是见过的比较专业的老师们。感恩老师们对他的耐心和喜爱。
感恩老公，晚上轮流管两个娃，让我有空休息。不知不觉，他比过去投入了更多的时间在娃身上，也开始很独立地带娃。
感恩金钱，最近对金钱有了更多的觉知，谨慎花出去的每一笔钱，同时记得去做金钱的感恩练习。感恩金钱在我这里进进出出，给我的生活提供便利，让我的生活更有品质。
感恩书籍，每次读书，我都感觉特别涨能量，很容易就让我专注下来，书籍特别滋养我的心灵。感恩稻盛和夫先生，他的人生观价值观对我影响很大。
感恩共育群里大家的同频共振，看到大家相同的愿景。有些路，真的不是一开始就有的，而是一群有愿力的人慢慢走出来的。
感恩我的内在，虽然事情进展缓慢，我昨天没有着急出去找房子，在内在安住，内在是安全的。我在心里问过自己，我不想要目前我不满意的房子，等一等也是安全的，感恩我内在的神性的笃定。有时候我自己都对自己的稳定感到不可思议。我以为内心会有很多波动，焦虑怀疑，其实并没有。只是起起伏伏又回到内在的平静，感恩我每天写感恩日记。
感恩谭飞，在他们家买衣服好几年了，她昨天还用私人的号加了我，说我有事好联系上她。多少有些意外，其实我也不是一个高频率的买家，而且以后，我不知道我是不是就要告别她家的衣服了。
感恩书法老师，随时随地的指导。写字还在继续，我不知道写好字有没有用。但是我想要写好我就去做了。
感恩一切觉知的涌现。
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