今天是期末考试的最后一天了,外出监考,所以要早起。
近一段时间睡眠不是很好,前段时间是半夜必醒,醒了还可以再次睡着,而这周则是凌晨三点左右醒,醒了之后头会晕乎乎的,痛。之前头不会这么痛。身体太虚了,假期再试试用参芝安神口服液加强力宁调一调,之前睡眠用这个都挺管用的,如果不行,看看找中医配点汤药,毕竟,身体永远是第一位的。
今天是期末考试的最后一天了,外出监考,所以要早起。
近一段时间睡眠不是很好,前段时间是半夜必醒,醒了还可以再次睡着,而这周则是凌晨三点左右醒,醒了之后头会晕乎乎的,痛。之前头不会这么痛。身体太虚了,假期再试试用参芝安神口服液加强力宁调一调,之前睡眠用这个都挺管用的,如果不行,看看找中医配点汤药,毕竟,身体永远是第一位的。
本文标题:爱惜身体,休养生息
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