坚持与放弃是相同而不是对立的。
当我们说坚持是美德的时候，我们必须承认放弃也是一种美德。
就如动和静是同一的，而不是对立的。
当我们静坐的时候，才发现思绪纷纷扰扰欲静不能；当我们全身绷紧最终无力为继的刹那却能感受到完全的放松。
坚持和放弃就像静与动，都是一个东西，只是不同的面。
我们常常说坚持一个习惯是多么的困难，但是当我们看到那些说戒烟却总没成功的人，他们不是一直在坚持着吸烟这个习惯吗？只要肯放弃，把吸烟的念头与行为放下，戒烟就不存在了，吸烟也不存在了。
我们习惯了把坚持用在了积极的正向的方面而认为放弃是消极的，或许这就是佛说的颠倒之一。事情本无所谓坚持或放弃，它都是一些因缘和合果报自生的事情。
无法放弃，是因为身体或灵魂觉得依然舒服；无法坚持，是因为身体或灵魂觉得痛苦了。当我们选择了一个方向，如果觉得坚持是痛苦的，我们转念放弃吧，它并没有想象中那么困难。就如我们坚持要努力赚钱却让我们身心疲劳的话，我们转念一下，放弃慵懒与碌碌无为的一生，这样我们自然就能活出精彩。又如我们无法放弃一份爱而苦苦纠缠的话，我们转念一下，坚持让我们爱的那份爱璀璨升华，我们就会用另一种方式让它存续生花....
坚持与放弃，一念之间。
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