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111精神世界 - 草稿

111精神世界 - 草稿

作者: 朱喜庆 | 来源:发表于2022-01-24 13:08 被阅读0次

    精神内守

    先安呼吸

    1/做简单的事一直做

    2/学着认识、表达自己的情绪

    (1反思,2怒火,3呼吸,4目标)

    3/学会爱自己与别人

    艺术?垃圾而闭眼已安呼吸

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