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不一定，好多看起来挺瘦的人吃的也蛮多的，我就是这样，打小就吃得特别多，但就是不往身上长。我见过好多人也是这样子的。
而且我觉得这是应该跟体质有关。如果体质是发胖的，那么俗话说喝口凉水都会胖。如果体质是偏瘦型的，那么你怎么吃都不会变胖。
如果担心发胖，那么就要从饮食结构上调理。不要吃那种油炸的食物，比方说烧烤等等。高油高脂发甜的食物，比方说糕点、肥肉、甜的零食。再就是晚上不要吃饭太晚，也不要吃得太饱。平时多吃点粗纤维，菜叶子之类的，还有银耳，木耳，这些不仅能清除肠内道油脂和毒素，还有一定的减肥作用。
所以说一个是体质，一个是平时的饮食结构。体质是天生的，可能无法改变，但是可以靠后天的饮食结构去调整，在适当的加点运动。如果是本身就不胖，那么只需要在饮食方面注意就可以了。因为就算你不胖，但是如果在吃的方面不注意，也会影响身体健康。
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本文标题：吃的多就一定会发胖吗？
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