重新建构 赋予情绪新义
问题的界定往往决定了什么才是问题。很多时候,问题来自个人对环境的期待与解释,根据个人的价值与信念,不同的人在同一情况下的经验与反应不尽相同;所以治疗师可以提出不同诠释问题的角度来动摇来访者的负向观点,化解其因负向观点所产生的情绪。
重新建构 赋予情绪新义
问题的界定往往决定了什么才是问题。很多时候,问题来自个人对环境的期待与解释,根据个人的价值与信念,不同的人在同一情况下的经验与反应不尽相同;所以治疗师可以提出不同诠释问题的角度来动摇来访者的负向观点,化解其因负向观点所产生的情绪。
本文标题:焦点日记第150+53天 2020 12 29
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