很久没有徒步了，冒着台风侵扰的风险，还是报名了一个飞狮徒步线路。当这一天过去，回到家中，卸下一天的疲惫，还是最享受此时此刻坐在书桌前，与自己聊天的记录。
今天的徒步地点是绍兴小乌溪江西施岩，路上队友之间说笑着，到了西施岩是不是我们都会变得跟西施一样美丽呢。
置身于山水之间，让我身心愉悦，说不出的轻盈和美好，也许这就是一直钟爱徒步的原因吧。
今天有三点体会分享：
1、行走于山水间，放空自己。队友里面有新面孔，也有老面孔，但大部分时间大家都是各自走着，偶尔听到聊天的也是之前就认识的朋友或亲人，整个过程中，很多时候是一个人静静地跟着队伍行走。我留意了一下自己，头脑中没有任何地想法也没有什么事情去琢磨，仿佛一片空白，身体有些负重感，每一步走下去都要稳稳的，否则一不留神会滑倒摔跤，可能是脑子不用想事情，心情也格外轻松，感受到一份平静和祥和，没有喜亦没有悲。
我觉得自己整个人很空灵，山水在呼吸，我也在呼吸，融为一体，不分彼此。
2、专注当下，每时每刻。徒步的过程，会让我有些恍惚，仿佛一个是行走的我，一个是伫立在山间看着行走的我。我所有的注意力都在每走出的一步，一步接着一步，感受到道路的湿滑，感受到丛林的清凉，每一步都认认真真，简简单单。
3、遇见有趣的灵魂，丰盈生命。这次徒步遇到一位姐姐，年龄比我大19岁，但从她的身体状态到沟通时的心态和言语，都仿佛那么年轻，我真心希望19年后的自己也能像她这般洒脱和轻盈。寥寥数语中能够多一些了解，而越多了解越发感到一份投缘。我甚至对自己未来也充满了期待，也可以自由自在地徒步，旅行，交友，谈天说地，亲近自然。
未来充满着未知，但我的心里依然可以从容和笃定。加油～
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