——再次练功，又有了不一样的体会。
今天早上，几经挣扎，还是选择练动功。经由这一次仙谷回炉再熏陶，又有了一些不一样的领悟。
所谓若即若离，若隐若现，左右摇摆，在我的生活里，也有了不一样的解读。
我看到，我有一份内在的用力和焦虑的时候，外在的能量是出不来的。真正的喜静松慢柔到位了，才有外在的自然呈现。
联系到我目前这一个多月以来生活，可以很明显的感受到那一份追赶的焦灼，无论怎么调整，都是顾此失彼，不得兼顾所有。故，外在的事物性动作过多，又有永远也补不齐的未尽事宜。
我开始变得很忙。忙~茫~盲，直到离自己的本心越来越远的时候，才肯慢下来、停下来一会。若不是身体层面的反馈和照见，我还不想这么快作调整。
我多做了许多事，少做了与自己能量的贯通和连接，我在下三层奔跑，而上三层的建构却不完整，每行走一段，都有一些细微的拉扯，我顾不上停留，油门一旦开启，刹车片通常是不太灵的。我可以上高速去飙车，却没有安全防护措施，刹车还常常失灵。这样的行程，百疏一密，却让一密遮了百疏，看不见整个局势。
越是快速行动，越是需要缜密的计划和安排。对任何一件事，都是如此，毫无例外。
看到"缜密"这两个字，似乎并不是我的强项，一件事，我只要预见到三步以外就开始懈怠，各种晕、困、乏，没必要，想太多……都来了。就像读《楞严经》一样，当佛佗问到阿难第四个问题的时候，我就蒙圈了，首先，各种犯困、疲乏，是首当其冲的，在那一刻，脑袋和身体根本就不再是我在主控的了。我仿佛元神出体，任由各种妄念纷飞，各种烦躁不安，各种身体的困顿疲乏……无须破门，即可齐涌上来。
守门员早就睡着了，各团队主力先锋也早已无力再战。睡一觉，补充点体力，还会舒服一些。而且，这个时候睡觉，比任何时候都香甜、解乏。
看到身体的训练也是，近1年来，我几乎是不怎么愿进道场修习的，一到那，就各种想跑。去到那个地方，不是犯困，就是各种忙碌，好吃的、好玩的、休闲的、享乐的，还能刺激一下我的感官神经，剩下其他神马，都是浮云。
刚开始还以为是正常反应，来了就是放松、度假、休闲的嘛。渐渐的连接之后，发现，最近的某个能量点我开始卡住、停留，冲不出去。
脑、心、腹，似乎都同步到了某个同样瓶颈期，上，冲不去，下，也出不来，死扛着，又累得慌，最后，两手实在撑不住了，"啪~"就快要滑落跌倒的时候，赶紧呼求支持和帮助。
恐惧、担心、害怕，不想跌下去，又从头再来。死命抱着要上去又上不去，确实让人感到十分沮丧，莫名的挫败感又一次涌现了上来。在我个人的层级范围内，似乎已经到达了极限。
郁闷，开始各种批判、指责，全盘否认，自我打压……还不能救援部队到来，我就已经把自己整得精疲力竭、奄奄一息了。
这是我常常多做了的一些事，搞不定外在，就自残自虐搞一通自己，以前可能会折腾身边最亲近的人，以破坏关系来呈现，现在的可能性和频率，都降下来很多了，惯性模式还是在，比起之前那种狂风暴雨般、如海啸龙卷风般的灾难性事件的发生，现在这样的发生，简直是柔和了太多。
能够在这么短的时候内回归、静下来回看、深深的体验，并与那份内在的不圆满、不够好、很糟糕、太烂了等各种情绪能量在一起，已经很棒了！
感恩您，感恩我自己。
感恩身边所有的呈现和恩典。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
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