统合清理法：1.轻松的拍打自己的胸部，如同安抚一个婴儿，告诉自己，宇宙爱我比我想象中的多的多的多的多的多。2，食指和大拇指，敲击自己的双锁骨的下方，告诉自己说：我无条件的爱并接纳我自己，从我第一次有恐惧开始，到我意识的最深处，我接纳我自己生命中有这么多的事情无能为力，我接纳自己生命中有这么多的不要，我接纳自己生命中还有混乱，我接纳自己在过程中还有纠结，我接纳自己在过程中还有无力，我接纳自己有时候把自己搞得很糟糕，我接纳自己的内疚和自责、我接纳自己的羞愧，我接纳自己在面对压力的时候想逃避，我接纳自己在面对很多问题和挑战的时候有一份茫然无措，我接纳我自己，我无条件的爱并接纳我自己，我无条件的爱我自己，我无条件的接纳我自己，此刻，我接引宇宙无条件的爱与光，我允许转化发生，我允许高我来帮我清理，我允许开启最高版本的我自己。我允许转化发生，我允许高我来帮我清理，我允许开启最高版本的我自己。
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本文标题：综合清理法
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