在当今物质横流的社会，为什么拥有比父辈更多的物质条件，但幸福指数却并不高呢？书中作者说，我认为可以选择的事物越少，人越容易感到富足，选择的东西太多了，难免就会叫人心猿意马。对这句话我感受很深。
记得刚搬新家时，忙着看装修风格，看家具款式。现装修风格太多了，什么美式风格的，乡村田园风，简约时尚风，后现代风，现代中式等等。看的是眼花缭乱，看看这个好，看看那个也好，不知如何取舍。这时很容易产生焦虑感。严重的还会影响夫妻感情，老公觉得这个好，老婆觉得哪个好，老婆怪老公没眼光，老公觉得老婆太磨蹭。呵呵呵，慢慢的硝烟味越来越浓，又谈何辛福呢？最后我们意识到，这样不对，冷静下来，根据家里的实际情况，家有两个孩子，并且还小，一切以耐脏，安全，实用，易清洁为主要原则，现住在新家三个月了，感觉很舒服，这就是我们要的极简主义生活。
彭彭老师在带读中讲到“消费传染病”“购物狂”这些人群其实根源是觉得生存有一些焦虑，通过买买买，来垒成安全堡垒之墙。以获得短暂的安全感。但什么才是我们应该健康发展的生存依赖呢？能力。所谓有一技之长，能够为他人服务的这样一种能力。技不压身，多学习，不断让自己强大，那么我们在人世间立足是不用担心的。
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