HAIO日记20220223

健康：学习健康知识、跑步、早睡

心态：积极、平和

输入：认真学习了3个小时，关于健康、业务和认知。

输出：一篇育儿感悟。把书单整理到笔记中。

今日感悟：女性，容易被激素打破平衡。因此告诫自己，有时候我们当时的想法是不理性的，要学会冷静。