HAIO日记20220311

健康：晚睡早起，还得加油调整，办公室锻炼。

心态：积极，充实。

输入：小红书看了一些大博主的日记，共同点都是领域垂直，我之前的定位是向上，包含范围太广了，实际上自己深入的领域也没那么多，果断删除了不是同一主题的笔记。后面还是专注读书领域，弥补认知缺口。

输出：我发现每天的工作计划按照工作、生活和学习分别列出来，特别能平衡，至少能把那些拖拖拉拉的事情给立马解决了。

今日感悟：还是要尊重身体规律，身体是革命的本钱，深夜熬夜换来的时间，事倍功半。