船长梁晓玲21天行动力心理学训练营学习感悟 陈莉莉

船长梁晓玲21天行动力训练营学习感悟-陈莉莉

船长梁晓玲21天行动力心理学训练营，是今年1月6号正式起航的，以大团体学习方式，进行自我成长的，对我帮助非常大的一条训练营航线！

以下是我在这趟训练营里的很多感悟和收获，我按照课程主线，进行了梳理：

用自我肯定清单，在行动中升级自我认知。我觉得自己框里都是烂苹果，先是父母放的，再是自己放的。现在开始，把烂苹果都倒出来扔了，再重新放进去好苹果。烂麻袋怎么绣花呢？如果父母能看到孩子的优点，多鼓励，才会培养出自信的孩子。曾经我被父母否定的声音内化了。现在我不怕别人否定了。if you think you can,you can.本周我开始早起学习，每天早到单位，而不是踩点上班。昨天和班班的沟通也很有收获。独木不成林，单丝不成线。大家报团取暖，一起进步。

选择对标自己的目标，而不是他人的结果，不与他人对比就能找到成就感。想到我的茶艺老师和我说的，不要和别人比，和过去的自己比。我觉得人是慢慢精进的啊，很多技能都不是生下来就会的，通过慢慢学习才掌握。好比我习茶的过程，体会到物质和精神的融合，得到了好多茶汤外的东西。同样的在训练营里，也结识了很多优秀的小伙伴，大家不断交流才会有新东西出来。这也是老师告诉我的。我从茶里体会到了，从训练营里也体会到了。和优秀的人在一起，大家会共同影响，一起进步。学习是一件快乐的事情。

选择对标自己的目标，而不是他人的结果，不与他人对比就能找到成就感。想到我的茶艺老师和我说的，不要和别人比，和过去的自己比。我觉得人是慢慢精进的啊，很多技能都不是生下来就会的，通过慢慢学习才掌握。好比我习茶的过程，体会到物质和精神的融合，得到了好多茶汤外的东西。同样的在训练营里，也结识了很多优秀的小伙伴，大家不断交流才会有新东西出来。这也是老师告诉我的。我从茶里体会到了，从训练营里也体会到了。和优秀的人在一起，大家会共同影响，一起进步。学习是一件快乐的事情。