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丢掉一个好习惯只是在一念之间

丢掉一个好习惯只是在一念之间

作者: Qin薇薇安 | 来源:发表于2020-03-07 22:30 被阅读0次

    2月1号回深后,因为疫情的原因我和先生在家里窝了一个月,3月2号才复工。先生的活动轨是迹隔天去楼下扔垃圾和到菜市场买菜,偶尔去办公室拿点东西,2个地方都是3分钟步行的距离。我则除了去过医院做了2次产检外几乎不出门。

    在这之前很长的一段时间里,先生和我都有阅读的习惯。这一个月的空闲时间,本应可以看完很多本一直想看的书和学完几个网课的。但实际上这一个月,我几乎没看书更没学课程。先生比我好点,还能偶尔捧着Kindle看看书。

    2月初的一次产检有点小问题,医生让我卧床休息一二周,我就更有了放任自己的底气。月中的那2周,除了吃饭、简单的家务和日常洗漱,我全都横躺床,有时睡觉但大部分时间都在刷手机。回顾2月,只记得看了几本小说和漫画,刷过的微博和微信文章都不记得是什么内容了。

    越是大段的空白时间,越容易被浪费,本应有很多要做的事情,潜意识总以为还有很多时间,拖着拖着就没有然后了。时间又过得飞快,一周一周,一月一月的翻过。

    冷静下来的时候,很不喜欢自己失控的状态,不清醒的感觉实在是太糟糕了。

    好在复工后,这样的情况得到了改善。复工当天就进入了工作的状态。但下班后还是会习惯性的刷手机,调整了一周还没完全调整回来之前自律的状态。

    一个好习惯需要几周甚至几个月才培养得起来,但丢掉它只是在一念之间。有好习惯就且行且珍惜吧!

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