这世间，有些事，越想推开，它离你越近；而当你慢慢释怀甚至接纳它的时候，它却安安静静地躲在角落，再也不曾伤害你。
最近指导的一位学员小情（化名），一开始是奔着解决儿子的各种问题来的。深度沟通第一次，就发现她的最大纠结还在父母身上。
小情说儿子的很多问题来自于父母。比如，她陪儿子阅读，正启发孩子思考的时候，姥姥会突然跑过来，按照自己的思路给外孙讲书中的道理；儿子上午吃了三明治及一些零食，中午就不肯吃饭，但姥姥姥爷不同意，非得要求孩子吃，而且还用金钱诱惑孩子吃饭，结果引发了一场讨价还价的闹剧；孩子有自己喜欢的方式玩耍，姥姥却要求必须得按照姥姥的方式来。
我试图引导她看到另外一面，通过欣赏鼓励的方式与姥姥进行沟通。但小情说，对儿子鼓励绝对可以做到，对父母却很难开口。因为她感觉父母就是在控制孩子，而小情小时候就是在这种控制下长大了。
儿时的经历，或多或少会在心底留下一些印痕，有些随着岁月淡化，而有些却挥之不去。
小情说儿子身上的种种，都跟自己小时候很像，她看父母用曾经对待自己的方式对待儿子，想要抵抗，却无能为力。虽然父母在帮她带孩子，她却怎么也跟父母亲近不起来。
我能感受到她内心中想要挣脱的纠结和挣不脱的无奈。越想摆脱，越是纠缠在一起。过去的经历和经验所形成的固定化的认知，让小情深陷其中，无法自拔。
不与过去和解，心理就有一颗不喜乐的种子，当类似的事情再次发生，它便被滋养、发芽，越发生长起来。除非与过去和解，主动拥抱未来，这棵不喜乐的种子便没有了生存之地。
另一位学员玲子（化名），也曾经在父母严厉地批评指责下长大，一度把他人的评价作为人生的衡量尺度，生活在唯唯诺诺中苦不堪言。后来，她有幸遇到了一个理解、支持他的男朋友，在男朋友的推荐下参与了心灵疗愈，一点一点释放过往的情绪，把自己心理压抑多年的想法对着镜子说、对着自己说、慢慢地开始跟父母沟通，学着理解和接纳父母。
如今的她，不仅收获了爱情，也跟父母建立起了深度的链接，不再纠结过去的痛，开始迎接未来的喜。她的脸上，再次扬起了暖暖的微笑。
过去，就像影子，追随你来到现在，甚至走向未来。越想摆脱，它追得越紧。既然它是你甩不掉的影子，不如尝试跟它和解、带着它一起上路，一起迎接未来！
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