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幸福力模型笔记

幸福力模型笔记

作者: 昔梦寒心 | 来源:发表于2020-09-11 23:36 被阅读0次

幸福来源于:一方面来自于事业工作的满足感,另一方面来家庭生活亲情感。

幸福真谛:我们都是自己的生命大师,我们的生活就是教材,所有的答案都在自己的内心中,愿通过学习,让我们懂得幸福的真谛,让我们从时常奔溃的情绪走向轻松与幸福。

靠近幸福的密钥之一(结合情绪课程):

情绪是我们打开心门钥匙:觉察--接纳--转化--表达

学习后,践行就是新生活:知道---做到--得到

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