养自己之精神

作者: 终生成长 | 来源:发表于2020-05-30 21:53 被阅读0次

养自己之精神

生命不可辜负,不可虚度,不可将就,每天都要让自己过得开心,过得快乐,把生命当做最后一天来过,不要把快乐,幸福,寄托在未来,此时此刻,当下,就是幸福的,一切都圆满,都平安,都健康,过去的一切都不曾现在,此时般美好,应当感谢现在拥有的,知足者是最富足的,也是最富有的。

未来,想要完成什么目标,愿望,终究是未来的事情,我们应当让自己每一天都不白活,都过得非常滋养,非常快乐,不要一直想着自己没有拥有的,常想自己已经拥有的,那么心中那一丝喜悦感永远在心中蔓延。

如果你对于现在一切都不满意,都开心不起来,那你试着问自己,这些不是从前的你,一直想要的吗?得到的吗?可是当得到了这一些,你又不在当下感恩感谢,又不在当下感受幸福了,觉得烦恼依然不断,于是你又有新的渴望,你又把渴望放在了未来或者是达成某个愿望之中了,周而复始,你没有一天是快乐的,然而你想不通为什么,只是一直追逐着未来,不肯承认当下,回到当下,看到当下值得感恩的人事物。

世界上最幸福的人不是最富有的人,而是知足常乐,保持一颗感恩心的人,无论她是贫穷还是富贵,她都是世界上最幸福的人,而她也是世界上最富有的人,是内心世界的富足,是精神世界的富足,她也能够无时不刻的滋养别人,常常带给别人快乐,让别人也毫无知觉的跟随着她,感恩让人快乐,感恩让人幸福,感恩让人与人更和谐,更美好。

我们要把自己变成世界上最幸福,最快乐的人,我们就要先学会爱自己,先学会把自己放在第一位,每天要做的就是:取悦自己,滋养自己,让自己过得开心快乐放在第一位,让自己在力所能及的范围之内真正的爱

自己,真正的听从自己的心,养自己的乐趣,兴趣,热爱,让自己的精神更加饱满,富足,喜悦,让自己的精神世界功不可破,有强大的精神力量来对于自己的人性弱点。

每天花些时间在自己喜欢的,热爱的事情上,取悦自己,滋养自己,把自己开心快乐放在第一位,当下发生任何事情都不是问题,问题是当下我如何能够转换自己的能量场,做此刻最让自己开心,快乐,滋养的事情,那么我就行动,只要不违法就好,不论别人怎么看,怎么想,自己快乐才是最重要的,当自己快乐之后,心情愉悦的时候面对各种境遇,都能够轻松应对,四两拨千金得谈笑而过,而不是压抑自己,讨好别人,在私底下又攻击别人,评判别人,抱怨别人,这样不是爱自己,也不能让自己真正自由,快乐。

而当我们足够爱自己,认可自己,我们对待别人也会像自己一样宽容,包容,理解,我们的气度,心量,格局,就改变了,不再是那个斤斤计较,满腹牢骚的自己,我们的人生也会有所不同,第一不同的是:我们的快乐永远在自己手中掌握着,不是外在的一切能够决定我们的快乐,我们的人生。第二是:无论别人是个什么样的人,合不合理,有没有达到我的要求,我的预期,我的设想,那都是别人,那都是别人的事,我们只有尊重,我们只有允许·。

世界上只有三件事:自己的事,别人的事,老天的事。除了自己的事能够做主,其他一切关我屁事。记住这3件事,快乐自求。

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