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活在当下,才是重建生活的最好方式

活在当下,才是重建生活的最好方式

作者: 3分钟心理学 | 来源:发表于2018-10-10 17:32 被阅读19次

我应该是一个贪多的人,总是想东想西,就是不能专注当下。

有人说,活在当下才是重建生活的最好方式。

当我想去寻找A的时候,发现了A1,然后我又遇上了BCD……,结果一天完结的时候,我发现A的问题依然停留在原地。多少天就在这种重复中消磨,多少年也是这么过来的,你一直不清楚自己想要什么就什么也得不到。

生活的混沌与内心的不明晰息息相关,当你内心不安定不踏实,你的行为就会忽东忽西,你总是找不到感兴趣的事,你总是不能全情投入进去,那是因为心一直在寻找,没有办法安定下来。做好眼前的事情吧。

每一个不平静的当下,始终拼凑不出一个美好的未来。

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