我小时候可一点都不恐高。常常爬梯子上顶楼,在没有护栏的楼顶外沿向下看,给楼下的小伙伴打招呼。这对于小时候的我们来说,是一项游戏,家长会教育说注意安全,不要太靠近楼顶边沿,小心掉下去。可是,家家户户都不禁止孩子上楼顶,因为,我们在楼顶也是要干活的,比如晾晒稻谷、花生、豆子等等。
现在不行了,恐高。不知道从什么时候开始的,可能是从不用爬梯子开始?
今天,我们去走玻璃栈道。站在玻璃栈道上,向下一看,立刻手颤脚抖的,很恐慌!不到两岁的外甥,却在一旁大呼小叫,使得我完全不能沉浸心思专注恐高!
后来,我抬头看向远方,不再低头看底下,我才发现,我慢慢的不紧张、不恐慌了。
把注意力转移到目标上,而不是眼前的困扰上,才是最好的解决办法吧。
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