中秋将至,家中的零食像是开了一场缤纷的派对。各种各样口味的月饼散发着香甜的味道,苹果、梨、石榴和葡萄争奇斗艳,散发着各自的果香。
对于闲在家中的我,无疑是意志坚强与否的考验,每每看到或者闻到美食,我都是很坚强的要求自己浅尝而止,但是看着电视或者刷着手机的时候,我感觉我的意志力崩坍了。
那种眼睛和食欲的快感令我不知不觉吃到撑,或者更撑…
手总是不自觉地伸向那些美味的零食。嗑一包瓜子,品尝几口水果,或者内心原谅自己是品尝口味,而不知不觉吃多了的月饼,长胖,是我必须面对的“残酷”现实。
穿衣,感觉自己穿哪件都不尽人意,之前最喜欢的衣服穿在身上也感觉很难看,因为吃甜食太多,感觉脸色也非常黯淡,真是感觉好无语啊。
想到这里,心中不禁泛起一丝忧虑。这无聊的生活,难道还要以身材走样作为代价?若是再不进行身材管理,真不知会变成什么样子,着实令人发愁。
可减肥又谈何容易?那需要坚定的意志和不懈的努力。是要抵制住零食的诱惑,是要迈开双腿投入运动,是要在每一个想要放纵的瞬间及时刹车。
然而,为了能拥有健康与美丽,为了能重新找回自信的自己,这一切的付出都是值得的。或许,从现在开始,制定一个合理的计划,控制饮食,增加运动量,一步一个脚印地去改变。
在这中秋的氛围中,愿自己不仅能享受家庭的温馨和美食的愉悦,也能战胜内心的懒惰,实现身材管理的目标,写此文,作为验证,希望自己控制好饮食,以良好的状态迎接未来的每一天。
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