前段时间刚考完研，我问在我们科室实习的几个小学妹感觉如何？她们一致认为考的不好，害怕最后以失败告终。
我笑着说：“在我们这里实习的小学妹们真的还没有一个没有考上研究生的！曾经有一个学妹一开始都没有计划考研，只不过是随大流去参加考试，结果也都考上了。不过她们刚考完时我问她们感觉如何，她们也和你们一样的感慨，都以为自己考不上，结果呢，就是都考上了。所以要对自己有信心，相信自己。”
这几天我准备为单位做一个工作上的培训，一开始比较犯愁，因为内容都是全新的知识，以前没有接触过，所以害怕自己讲的不好，结果呢，发现担心也是多余的，自己当天发挥的特别好。
所以，我觉得学妹们担心考不上研究生和我自己害怕讲不好的想法是一样的，我们都对自己没有信心，害怕自己做不好某件事情，但是结果往往比我们预期的要好很多。
其实我们应该给自己多一点信心，应该相信自己能够做到！
当然这个相信自己的底气需要经过长期的积累过程。
比如我们害怕去给别人讲课，那我们就应该多去锻炼我们讲话这个方面的能力，讲课的次数多了，慢慢胆子也就大了起来，然后讲课时心情也不那么紧张了，当然发挥的也就越来越好了，这是一个积累的过程，也是一个正向反馈的过程。
延伸到生活中的其他的方面也是同样的道理。我们总觉得遥不可及的事情，当我们慢慢一点点地尝试去做的时候，会发现其实也并没有想象中的那么难，当然首先我们要相信自己，然后要有行动，才有可能达到预期的效果。
对于我们能力圈之外的事情，我们首先要相信自己，不断的去尝试，去积累，然后就会发现其实这些事情也没有我们想象中的那么难。
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